Pack Petit Déjeuné

Un petit déjeuné équilibré et plein d'énergie ??

Voici un pack,parfait.

Suivant vos objectifs, votre poids adaptez les quantités

• Dans un blender, mettez 2 oeufs, entre 150 et 200g de blanc d'oeufs. Ajoutez de la farine d'avoine de votre choix ( ou farine de patate douce) une pincée de sel, et mixez le tout.

Faire cuire dans une crêpière ou dans un gaufrier.  Et voila !!!

• Ajoutez une cuillère de beurre de cacahuète 
• Dégustez avec des fruits rouge si vous voulez une pointe de gourmandise

Bon appètit